jet lag

サマータイム実施中のNZと日本の時差は現在４時間あります。
帰国して３日目になりますが、体に微妙な影響が。。

パッと目が覚めるのは4時半（ＮＺで8時半）、そして20時半（NZで0時半）にもなるとかなり眠い。。
リズムが狂っているので何をするにもボォーっと中途半端な感じです。
嫁さんもこれが影響してか体調が悪い、おまけにこの寒さがこたえます！
恐るべしjet lag（時差ボケ）です。

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